轉:如果孫存周來教你---西北歸狼(2011-10-14 17:27:38)
很多時候我們對前輩的功夫都半信半疑,開口閉口都是什麼勁什麼勁的,怎麼松怎麼松的,雖然沒錯,但是有很大的誤導.我們一直在追求高級的功夫,卻忽略了最低級的.如果孫存周是你的師父,他會怎麼教你? 去年冬天回北京開年會,朋友帶我去劉樹林老師那裡玩.劉樹林老師老家是河北定興的,與孫存周家是世交,好像還帶點親戚.年少時在孫存周家住了一年.我呢一直很想知道孫存周是怎麼教人的?劉老師一開口就讓我大跌眼鏡,他說孫存周讓他跑步.深蹲.我還有點不太相信.劉老師說沒有體能,練什麼都白搭,三體式你也站不了.以前郭雲深教孫祿堂也是每天讓他跟著馬後面跑步.孫存周的標准至少每天5000米,一點都不含糊.我說不能少點嗎?劉老師說以前的人想吃那碗飯的,保鏢護院,追追打打,沒有辦法.然後就是深蹲,標准是脊柱直的屁股著地,一次最好達到500個.跑步深蹲把體能練好了,才能站虎抱頭,前腳伸出去抬起來,脊柱不晃動才站三體式.以後無論功夫有多深,跑步一直練. 後來我還是有點不太相信,又問了李振幫的徒孫,他說也是,我說跑步會造成氣息不平,沉不下去,他說不會,做到下虛下實就不會了,最好是跑半小時後還可以站三體式,以前人是這麼教的,我說現在怎麼不教了呢?他說一來沒場地跑步,二來叫別人跑步,別人會怎麼想呀.以前還聽說過一個故事,一個人去天津找張烈老師,張烈告訴他先練深蹲,500個,起身後呼吸不急才站三體式,後來那個在網上說張烈練的不是孫存周教的形意拳,他說內家拳是不練力氣的. 另外,傳統武術裡面的跑步與散打拳擊訓練的跑步,剛開始沒區別,但到後面是有非常大的區別的. 有些人就是把傳統武術搞得太神秘了，一些基本的東西本來就需要練，不要一上來就是氣啊，勁啊的。體能，肩，胸背，胯等地方都練到了之後，再談內在的東西，否則無異於空中樓閣。現代人練內家拳有時候不一定是沒有得到真傳，而是得到的都是中高階段的東西，初級的反倒不重視或者不了解，結果造成練了幾年身上一點東西都沒有。孫存周老前輩還是非常英明的，功夫也很霸道，很多思想都值得借鑒和學習。另外，需要說明一點，過去的拳師練跑步那是涉及一些逃生之類的東西，但打鬥的體能靠跑步不能完全練出來，裡面還涉及別的東西真正的功夫都是練出來的.看到跑步深蹲起.首先想到的是武警特種兵.他們練得是什麼高深的拳術嗎?肯定不是,那是科學的苦練.有幾個練武術的敢和特種兵去叫板?這就是功夫.在此基礎上,如果加上高級的東西,那樣才能把高級的內涵給表現出來.否則,確實是白搭. 反思我等練習,無語中......
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Fri May 11, 2012 4:01 pm