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 功夫傳奇 第一集 刪剪片段 kungFu quest

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功夫傳奇 第一集 刪剪片段 kungFu quest Empty
PostSubject: 功夫傳奇 第一集 刪剪片段 kungFu quest    功夫傳奇 第一集 刪剪片段 kungFu quest EmptySun Jul 11, 2010 11:59 am
功夫傳奇 第一集 刪剪片段


香港電台製作節目【功夫傳奇】介紹中國傳統武術其中五大門派，第一集武當之巔。三丰派第十五代傳人袁修剛道長教授歐錦棠內家功夫：站樁。據袁道長說，此功可以使內氣充沛，在搏擊時自然而發，有助任何外家功底，每日站樁一小時，堅持三個月，已經可見功效。

part 1 站樁
https://www.youtube.com/watch?v=AiHcXtIXdNU


part2 太乙五行拳內藏的螺旋勁
https://www.youtube.com/watch?v=xVJtRTUq4gU&feature=channel
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http://www.geocities.com/kwongy64
 
功夫傳奇 第一集 刪剪片段 kungFu quest
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